Elly – ASHTANGA YOGA

Domingo 3 de Abril – Taller gratuito

hora: 12h-13.30h

lugar: Planeta Propio c/ San Luís 58b

 

Ashtanga Vinyasa es un estilo de yoga dinámico que trabaja con la coordinación de la respiración, el movimiento y la postura corporal. La práctica continuada potencia la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Produce un gran calor interno lo que favorece la eliminación de toxinas a través del sudor. Además, aumenta la capacidad de concentración y calma la mente.

Para inscripciones y más información: 678917432

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